应付压力的方法包括()。
- AA.了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己
- BB.对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制
- CC.利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼
应付压力的方法包括()。
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应付压力引起的情感变化首先是()A自我评估压力来源B精神发泄,以示防卫C承认事实,自我放松D听天由命,顺其自然E与亲人交谈,取得支持
应付压力引起的情感变化首先是:().AA、自我评估压力来源BB、精神发泄,以示防卫CC、承认事实,自我放松DD、听天由命,顺其自然EE、与亲人交谈,取得支持
应付压力引起的情感变化首先是()AA.自我评估压力来源BB.精神发泄,以示防卫CC.承认事实,自我放松DD.听天由命,顺其自然EE.与亲人交谈,取得支持
应付压力引起的情感变化首先是()A自我评估压力来源B精神发泄,以示防卫C承认事实,自我放松D听天由命,顺其自然E与亲人交谈,取得支持
5、紧张是压力导致的消极后果之一,即对压力无效应付而导致的消极影响,如()。
紧张是压力导致的消极后果之一,即对压力无效应付而导致的消极影响,如()。A自我评价降低B肌肉紧张C血压升高、心不在焉D工作绩效降低E工作衰竭
压力应付模式可以分为情绪定向应付和()。