运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
- A正确
- B错误
运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括()A负荷强度B运动持续时间C运动频率D运动锻炼方式
就个体锻炼而言,运动处方是一种很好的锻炼方法。A正确B错误
3、锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节,包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节,包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。A正确B错误
4、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。AA、伸展运动;BC、混合运动;CB、耐力性运动;DD、无氧运动;
5、制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配,主要是指()
制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配,主要是指()A课外锻炼的内容和体育课的学习内容相结合B个人兴趣与实际需要相结合C不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动有...
6、运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()A大强度;B小强度;C大强度或小强度;D中等强度;