体操运动可以锻炼身体的（）方面。

1、负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。

负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。A铅球B杠铃C沙袋D双杠

2、仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）

仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）A腹肌B胸肌C背阔肌D足肌

3、用于广义时，体育是指体育运动，其中包含体育教育、（）、身体锻炼三个方面

用于广义时，体育是指体育运动，其中包含体育教育、（）、身体锻炼三个方面A学校教育B竞技运动C终身体育D娱乐体育

4、（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避

（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。AA、激烈运动BB、热身运动CC、整理运动

5、我们经常做广播体操来锻炼身体，一些体操是模仿动物而创造的。下图是一套医疗保

我们经常做广播体操来锻炼身体，一些体操是模仿动物而创造的。下图是一套医疗保健体操，它的发明者是（）。AA．华佗BB．张仲景CC．扁鹊DD．贾思勰

6、肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量，应以（）而定。

肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量，应以（）而定。A持续运动时间B运动频率C运动中的心率D肌肉疲劳程度