怎样评定有氧适能和肌适能？

1、30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（）。

30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（）。A自然衰老B锻炼活动减少C体脂增加D疾病

2、下面体适能要素中属于健康体适能的是（）

下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A心肺耐力B肌肉力量和耐C平衡性D爆发力

3、体能（体适能）

体能（体适能）

4、体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitnes

体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能...

5、健康体适能五要素包括（）。

健康体适能五要素包括（）。AA.心肺耐力 BB.身体组成成分 CC.柔韧度 DD.肌力 EE.肌耐力

6、体适能

体适能