体适能分为：（）和（）两种。

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下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A心肺耐力B肌肉力量和耐C平衡性D爆发力

体能（体适能）

体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能...

健康体适能五要素包括（）。AA.心肺耐力 BB.身体组成成分 CC.柔韧度 DD.肌力 EE.肌耐力

健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。A正确B错误

体适能

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