放松训练的注意事项？

1、放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的

放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于（）A医疗气功B生物反馈C渐进放松技术D暗示放松技术E...

2、初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。

初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。A正确B错误

3、放松训练所需的条件中，（）条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和

放松训练所需的条件中，（）条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和安静之间搞好平衡。

4、借助于器械训练方式的放松训练方法为（）

借助于器械训练方式的放松训练方法为（）A渐进放松技术B对比放松技术C生物反馈技术D暗示放松技术E医疗气功技术

5、放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）

放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）A改善睡眠B缓解疼痛C缓解肌肉痉挛D调节自主神经E降低身体和心理应激

6、放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的

放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于（）。A医疗气功B生物反馈C渐进放松技术D暗示放松技...