风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。
- A正确
- B错误
风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。
风吹树式的功法()A挺身直立,两脚并拢,两臂放在两侧B十指相交,两臂高举过头顶C转动两腕,使两腕朝天D用脚尖着地站立,上身躯干从腰部弯曲,倾向右侧
2、两脚尖自然分开,两脚跟靠拢,上体稍前倾,两膝微曲,两臂自然下垂于体侧,重心落
两脚尖自然分开,两脚跟靠拢,上体稍前倾,两膝微曲,两臂自然下垂于体侧,重心落在两脚之间是()基本的站立姿势。A八字站立B平行站立C丁字站立&rdquo
风吹树式的医疗效果()A扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感B消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬C刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或...
直立位时,两膝紧贴两踝不触靠拢,称()或()。
直立位时,两踝收拢两膝远离,称()或()。
6、莲花坐兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实,使两髋、两腿变柔软,有助于身
莲花坐兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实,使两髋、两腿变柔软,有助于身体稳定而安宁,心灵和平、活跃而警觉。A正确B错误