适量的运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患哪些疾病的危险？

1、小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（）

小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（）A避开有害环境行为B戒除不良嗜好行为C日常健康行为D预警行为E保健行为

2、保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。

保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。A正确B错误

3、小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（）

小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（）A避开有害环境行为B戒除不良嗜好行为C日常健康行为D预警行为E保健行为

4、为了促进心理健康并保持健康体重，儿童青少年最好每天进行至少（）分钟的运动。

为了促进心理健康并保持健康体重，儿童青少年最好每天进行至少（）分钟的运动。A30B40C50D60

5、小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（）

小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（）A避开有害环境行为B戒除不良嗜好行为C日常健康行为D预警行为E保健行为

6、健康生活方式是健康的基石，如适量运动、戒烟限酒等。（）

健康生活方式是健康的基石，如适量运动、戒烟限酒等。（）A正确B错误