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肌力训练的原则有哪些?
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1、肌力训练基本原则不正确的是()
肌力训练基本原则不正确的是()A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加最大阻力原则E选择适当运动强度原则
2、关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()
关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则
3、肌力训练基本原则不正确的是()。
肌力训练基本原则不正确的是()。A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加最大阻力原则E选择适当运动强度原则
4、肌力训练基本原则中错误的是
肌力训练基本原则中错误的是A施加适当阻力B超量负荷C反复训练D达到过度疲劳E选择适当运动强度
5、肌力的训练原则不包括()
肌力的训练原则不包括()A反复训练B适度疲劳C施加适当阻力D最大运动强度E超量负荷
6、徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()
徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()A训练中不应憋气,以防发生心血管问题B训练中应有3~4min的休息恢复期C注意避免过度工作或过度训练现象D初始为最大阻力,以后逐渐降低阻...
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