发展速度力量：用中等强度负荷（最大负荷量的（）%），以最快的速度完成，而重复

1、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。AA、40-60%之间；BB、60-80%之间；CC、80-90%之间；DD、90%以上。

2、快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）

快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）A30%--50%B60%--80%C20%--30%D40%--50%

3、发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量

发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练A85-100，1-3B90-95，1-3C85-100，2-4D90-95，2-4

4、过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。

过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A60%--80%B50%--60%C70%---80%D90%---100%

5、普通强度、高强度船体结构用钢厚度的最大允许负公差为-0.3mm。

普通强度、高强度船体结构用钢厚度的最大允许负公差为-0.3mm。A正确B错误

6、发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数

发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.A3~5次B4~6次C6~8次D8~12次