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问题

绿色、橙黄色蔬菜较浅色蔬菜富含()


绿色、橙黄色蔬菜较浅色蔬菜富含()

  • A纤维素
  • B胡萝卜素
  • C维生素B1
  • D蛋白质
  • E淀粉
参考答案
参考解析:

蔬菜的颜色与其中的营养素成分、含量有关。胡萝卜素的良好来源是深色蔬菜和水果,胡萝卜素的很多成分如p-胡萝卜素颜色为黄色。一般来说,绿色蔬菜、橙黄色蔬菜较浅色蔬菜的胡萝卜素含量高。

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