耐力训练对心脏的影响是（）

1、下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。A200-600m疾跑B低乳酸值的间歇训练C一次练习的持续时间在30s-2minD高乳酸值的间歇训练

2、决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。

决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A最大心率；B最大心输出量；C乳酸阈；D运动后过量氧耗。

3、评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )。

评定有氧耐力训练效果的有效指标是()。A肺通气量B最大心率C肌红蛋白含量D乳酸阀

4、有训练的人，最大耐力出现的年龄是（）

有训练的人，最大耐力出现的年龄是（）AA、在20负以前，且男大于女BB、男女均在25岁后出现CC、女子于20岁，男子在20岁或20岁后

5、系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。

系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。A数量增加、体积增大B数量无变化、体积增大C数量增加、体积无变化D数量和体积均减少

6、进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？

进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？