练习瑜伽时最好是：（）

1、下列哪些是练习瑜伽时要注意的（）

下列哪些是练习瑜伽时要注意的（）A身体状况遭时不要勉强B运动后不要立即洗浴C裸足进行D以鼻呼吸

2、瑜伽的最好练习效果是（）

瑜伽的最好练习效果是（）A努力的拉伸身体，不得到标准不休息B在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D与教练攀比，急于求成

3、练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

4、瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）

瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。

5、练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。

练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。A正确B错误

6、瑜伽练习时正确的是：（）

瑜伽练习时正确的是：（）AA、注意力集中在伸展的部位BB、可以说话CC、可以乱动DD、无要求