经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项?()
- AA、ATP增加
- BB、肌肉中毛细血管网增加
- CC、神经末梢增多
- DD、水分增多
经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应,保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项?()
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反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。A肩部B臂部C腿部D腹部
仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A肱二头肌B股四头肌C股二头肌D肱三头肌
3、俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和
俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和冈下肌)。A一角肌B二角肌C三角肌D四角肌
4、经常进行健美锻炼,能够发达肌肉,增强肌力;改善和提高心血管、呼吸和消化等系统
经常进行健美锻炼,能够发达肌肉,增强肌力;改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平;提高()系统的机能水平;陶冶美好情操;改善体形体态,矫正畸形。A中区神经B中枢...
下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式,除哪项外?()A等长运动B助力运动C主动运动D抗阻运动E被动运动
6、健美锻炼主要是靠肌肉用力来提高肌肉力量,要求肌肉持续紧张地收缩达到最大限度,
健美锻炼主要是靠肌肉用力来提高肌肉力量,要求肌肉持续紧张地收缩达到最大限度,所以出现肌肉中的血液高度充血、肌肉膨胀、弹性减弱、收缩力减退等现象。因此,必须注意对()...