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问题

菠菜等在烹调前进行焯水处理可提高钙的生物利用率是因为除去较多的()


菠菜等在烹调前进行焯水处理可提高钙的生物利用率是因为除去较多的()

  • AA、植酸
  • BB、草酸
  • CC、脂肪酸
  • DD、抗坏血酸
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分类:二级营养师题库,公共营养师题库
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烹制菠菜时,要将菠菜先用沸水焯一下,可除去(),有利于人体对钙的吸收。AA、草酸BB、果酸CC、植酸DD、碳酸

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菠菜营养丰富,但由于它富含草酸,影响钙的吸收,所以菠菜的正确吃法是()A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪

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竹笋含有较多的(),影响人体对钙的吸收,烹调前应进行焯水处理,使其去除AA、草酸BB、鞣酸CC、叶酸DD、柠檬酸

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