健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。

1、上斜卧推是发展（）

上斜卧推是发展（）A胸大肌股四头肌B股四头肌C肱三头肌D其它

2、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）

卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A斜方肌、三角肌B腹直肌、腰大肌C菱形肌、髂腰肌D胸大肌、肱三头肌

3、健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。

健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。A正确B错误

4、健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动

健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数A正确B错误

5、健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。

健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。A哑铃、杠铃B沙袋C铅球D实心球

6、窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。

窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。AA、胸大肌、肱二头肌BB、胸大肌、肱三头肌CC、胸大肌、前臂肌