发展柔韧素质的常用方法是（）

1、少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。

少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。A正确B错误

2、简述发展柔韧素质的注意事项。

简述发展柔韧素质的注意事项。

3、（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。

（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。A身体训练B技术训练C战术训练D心理训练

4、发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。

发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。A正确B错误

5、锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与

锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。A正确B错误

6、简述运动员发展柔韧素质的注意事项。

简述运动员发展柔韧素质的注意事项。